קינוח דל קלוריות F2H הורדה ישירה מילים צלצול פלייבק רמיקס יוטיוב

מוס גבינה קרה בציפוי פירות יער


מצרכים
750 גרם גבינה לבנה 1/2% שומן

250 גרם שמנת להקצפה 32% שומן

250 גרם שמנת לבישול 15% שומן

2 כפות תחליף סוכר

1 שקית ג'לטין

1/2 כוס מים

3 כפות אינסטנט פודינג וניל

150 גרם עוגיות מופחתות קלוריות ל לא סוכר

1 כפית תמצית רום או וניל

1 כפית גרידת לימון

4 כפות ריבת פירות יער ללא סוכר



אופן ההכנה:
1. טוחנים את העוגיות לפירורים. מפזרים אותן בתחתית התבנית.

2. שמים כפית תמצית רום בתוך חצי כוס מים ומטפטפים על העוגיות.

3. ממיסים בחצי כוס מים שקית ג'לטין, מעל באן מארי עד שהוא חמים.

4. מקציפים במערבל שמנת 32% בתוספת 3/4 כוס כמו סוכר עד לקבלת קצפת יציבה.

5. מוסיפים 3 כפות אינסטנט פודינג וניל ואת השמנת 15% וממשיכים להקציף.

6. מקפלים לתוך הקצפת את הגבינה, גרידת הלימון והג'לטין המומס. מערבבים בתנועות קיפול עד שהתערובת אחידה

7. יוצקים לתוך תבנית ומקררים במקרר לפחות 6 שעות (אם ממהרים ניתן להקפיא למשך שעתיים).

8. מורחים על העוגה קונפיטורת פירות יער לייט. אם מתכוונים להגיש את העוגה למחרת, רצוי למרוח את הפירות סמוך להגשה. ניתן גם להקפיא את העוגה מספר ימים ואז להוציאה מספר שעות לפני ההגשה, להפשירה ולמרוח את ריבת פירות היער.


עוגה שמתאימה לימי הולדתלאורחים סוכרתיים

בתאבון!

תודה על המתכון

למרות שאני דווקא צריך יותר קינוחים רבי קלוריות חח

מצויין , תודה!!

תודה